Καλύτερα διαιτολόγοι στη Θεσσαλονίκη: βρείτε επιλογές κοντά σας

Εξεραιτικος γιατρός, πολύ φιλικός, νοιώθεις τον δικό σου άνθρωπο που μπορείς με εμπιστοσύνη να ακουμπήσεις στα θέματα της υγείας σου. Παρακολουθεί όλες τις εξελίξεις στην επιστήμη του με ζήλο, θεωρώ ένα ίσως και δύο βήματα μπροστά από τους υπόλοιπους. Σου προτείνει μόνο αυτό που χρειάζεσαι, χωρίς περιττές και άσκοπες εξετάσεις η φαρμακευτικες αγωγες. Με τη καθοδήγηση του στα θέματα της υγείας μας, εγώ και η σύζυγος μου έχουμε φέρει τον οργανισμό μας σε απόλυτη ισορροπία. Τον ευχαριστούμε θερμά, τον προτείνουμε ανεπιφύλακτα.

Τον κύριο Καλέση τον γνώρισα μέσω μιας γνωστής μου η οποία μαζί του έχασε 45 κιλά και θεράπευσε τα προβλήματα υγείας της. Επειδή την εμπιστεύομαι έκλεισα κι εγώ ραντεβού. Ο γιατρός είναι τόσο φιλικός και ευχάριστος που σου εμπνέει αμέσως εμπιστοσύνη. Ξεκινώντας έχασα τον 1ο μήνα 8 κιλά χωρίς να πεινάω ή να δυσκολεύομαι. Το πιο ευχάριστο είναι ότι σταμάτησαν οι λιγούρες. Τα άτομα που με γνωρίζουν πρόσεξαν τη διαφορά στο σώμα μου. Με τη διατροφή αισθάνομαι τέλεια! Συνεχίζω για τον τελικό στόχο και σας προτείνω ανεπιφύλακτα να κλείσετε ένα ραντεβού με τον κύριο Καλέση! Νομίζω τα 5 αστέρια είναι πολύ λίγα!

Ο κύριος Καλέσης είναι αυτό που λέμε χαρισματικός επιστήμονας και άνθρωπος! Η εξαιρετική επιστημονική του κατάρτιση αλλά και η ευγένεια, το ενδιαφέρον για τον ασθενή και το αισιόδοξο του χαρακτήρα του , είναι αυτά που κάνουν τον ασθενή να νιώθει ότι βρίσκεται σε καλά χέρια! Τον γνώρισα πρόσφατα όταν τον επισκέφτηκα για ένα πρόβλημα μου μεταβολικό! Από την πρώτη στιγμή με κέρδισε με τις γνώσεις του και την φιλική του συμπεριφορά! Με βοηθάει καθημερινά με τον καλύτερο τρόπο και με μεγαλη υπομονή να πετύχω τον στόχο μου… Αυτή είναι μόνον η αρχή! Θα επανέλθω με αποτελέσματα! Γιατρέ μου σε ευχαριστώ για όλα!!

Τα 5 αστέρια είναι λίγα για αυτόν τον γιατρό ! Επιστήμων από τους λίγους. Τον επισκέφτηκα 2 φορές Φιλικός κα ευγενικός, δεν θυμίζει γιατρό που φοβάσαι να του πεις δεν το κατάλαβα, πρόθυμος να τα εξηγήσει μέχρι να τα καταλάβεις! Ήρεμος αισιόδοξος ευθύς τίμιος ξεκάθαρος. Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή. όσες φορές πήρα τηλέφωνο το σήκωσε και απάντησε ο ίδιος κάτι που μετράει σε μένα. Απαντά στα μηνύματα πολύ σύντομα Σε ευχαριστώ για την ελπίδα γιατρέ μου!!!!

“Γιατρός υψηλού επιπέδου με εξαιρετική κατάρτιση και επαγγελματισμό. Προσεγγίζει τον ασθενή με σεβασμό, ηρεμία και ακρίβεια. Η εμπειρία μου ήταν άψογη σε όλα τα επίπεδα.”Μοναδικος στο είδος του !!!!!

Εξαιρετικός γιατρός, πολύ καταρτισμένος,πλάι πάντα στον ασθενή μα πάνω απ’όλα άνθρωπος!!Τα 5 αστέρια είναι λίγα!!

Απορώ ειλικρινά πώς δεν υπάρχουν καθόλου αρνητικές κριτικές. Η προσωπική μου εμπειρία ήταν απογοητευτική και μου άφησε την αίσθηση πως πρόκειται για το απόλυτο “δήθεν”. Πίσω από τις εντυπωσιακές υποσχέσεις στον διατροφολογικό τομέα και τη ρητορική περί αυθεντίας και μοναδικότητας, κρύβεται περισσότερη επίδειξη παρά ουσία. Εντυπωσιασμοί με όρους όπως “ΚΕΤΟ” και άλλα φρου-φρου και αρώματα, χωρίς όμως κανένα πραγματικό αποτέλεσμα.

Η συνεργασία μου με την Άννα είναι εξαιρετική. Με βοήθησε να βελτιώσω τη σχέση μου με το φαγητό, προσφέροντάς μου ρεαλιστικές και απολαυστικές επιλογές. Δίνουν υπέροχες ιδέες και συνταγές, που κάνουν τη διατροφή πραγματικά ευχάριστη και εύκολη να την ακολουθώ καθημερινά. Τα αποτελέσματα είναι εμφανή τόσο στο σώμα μου όσο και στην υγεία μου. Είναι πάντα διαθέσιμη να απαντήσει σε κάθε απορία με χαμόγελο και επαγγελματισμό.

Η συνεργασία μου με την Έβελυν είναι εξαιρετική. Εστιάζει σε μια ισορροπημένη διατροφή και όχι σε μια αυστηρή δίαιτα με στερήσεις. Αντιθέτως, στο διατροφικό πλάνο υπάρχει ποικιλία και διαφορετικές συνταγές με πολλές νοστιμιές, κάτι που με κάνει να αισθάνομαι πως δεν κάνω διατροφή! Σε κάθε συνεδρία γίνεται εκπαίδευση σε σχέση με τη διατροφή, κάτι που βοηθάει για μια καλή σχέση με το φαγητό για όλη μας τη ζωή και όχι μόνο για τη διάρκεια του συγκεκριμένου διατροφικού πλάνου. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Η συνεργασία μου με την Έβελυν είναι εξαιρετική και αποτελεσματική . Με βοηθάει να πετύχω το στόχο μου χωρίς στερήσεις .Το διατροφικό πλάνο χαρακτηρίζεται από ποικιλία και νόστιμες συνταγές. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα !!!

Παρότι δεν είχα κάποιο πρόβλημα με το σωματικό μου βάρος, αποφάσισα να ακολουθήσω έναν υγιεινό τρόπο διατροφής και γι’ αυτό επέλεξα την Άννα. Πάντα ευδιάθετη και επικοινωνιακή, ορεξάτη και γεμάτη ιδέες για πεντανόστιμες συνταγές (Δεν είχα φάει πιο νόστιμα μπιφτεκάκια). Πλέον κάνω συχνά και ποιοτικά γεύματα χωρίς να στερούμαι απολύτως τίποτα! Κάθε φορά είναι εκεί για να διαμορφώσουμε μαζί το διατροφικό μου πλάνο με πολλή συζήτηση και πολύ πολύ όμορφα vibes. Την ευχαριστώ ειλικρινά που είναι δίπλα μου σε αυτό ❤️

Εξαιρετική δουλειά και εμπειρία! Η Έβελυν με έχει βοηθήσει ήδη πάρα πολύ να δω διαφορετικά το κομμάτι της διατροφής και τι ακριβώς πρέπει να προσέχω, χωρίς να στοχεύει απλά στην ζυγαριά. Σου δίνει γνώσεις που προσαρμόζονται απόλυτα στις ανάγκες μου. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!

Αν θέλει κάποιος να κάνει σοβαρή δουλειά με το σώμα του και να έχει σίγουρο και μόνιμο αποτέλεσμα το μέρος αυτό είναι ιδανικό. Η Άννα έχεις τις γνώσεις και την.καταρτηση να σε βοηθήσει!

Συνεργάζομαι σε αυτό το ταξίδι με την Εβελυν. Είναι επαγγελματίας, με ουσιαστική γνώση και ενδιαφέρον. Δεν σου δίνει απλώς ένα πρόγραμμα διατροφής, αλλά προσεγγίζει σε βάθος το πρόβλημά σου, σε ακούει, σε καταλαβαίνει και προσαρμόζει τη διατροφή στις ανάγκες σου. Είναι πάντα διαθέσιμη, υποστηρικτική και με ενθαρρύνει σε κάθε βήμα. Δεν νιώθω ότι “κάνω δίαιτα”, αλλά ότι αλλάζω τρόπο ζωής με υγιή και βιώσιμο τρόπο. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον/α ψάχνει πραγματική καθοδήγηση και στήριξη.

Θα ήθελα να εκφράσω την ευγνωμοσύνη μου για την εξαιρετική συνεργασία μας. Η Κέλλυ με υποστήριξε δύο φορές σε δύο σημαντικές διατροφικές αλλαγές που επέλεξα να κάνω στη ζωή μου και σε κάθε στάδιο ένιωθα ότι έχω δίπλα μου έναν πραγματικό επιστήμονα και άνθρωπο. Ξεχωρίζει για την επιστημονική της κατάρτιση, την ενσυναίσθηση, την οργάνωση και τη συνέπειά της. Προσεγγίζει κάθε περίπτωση με κατανόηση και ευελιξία, προσαρμόζοντας το πρόγραμμα στις πραγματικές ανάγκες και την καθημερινότητα του καθενός. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει ουσιαστική καθοδήγηση και σωστή υποστήριξη για μια διατροφική αλλαγή. 😌

Η Κέλλυ με βοήθησε να χάσω τα κιλά που ήθελα, κατακτώντας το στόχο μου, χωρίς να πεινάσω, να διορθώσω τη διατροφή μου και να νιώσω πολύ καλύτερα!! Άκουγε πάντα τις ανάγκες μου και μου πρότεινε υγιεινές και νόστιμες διατροφικές επιλογές για κάθε γεύμα. Κέλλυ ευχαριστώ πολύ για την άψογη συνεργασία!

Η κυρία Μιχαηλίδου είναι άριστη επιστήμονας,προσαρμόζει το πρόγραμμα της δίατροφης σύμφωνα με αυτά που τρως , σου εξηγεί αναλυτικά και από την πρώτη στιγμή νιώθεις άνετα μαζί της . Εγώ πηγαίνω χρόνια και δεν την αλλάξω ,με έχει βοηθήσει σε διάφορες δύσκολες στιγμές της ζωής μου όπου το πρόγραμμα της καθημερινότητας μου ήταν πολύπλοκο και με έβαζε πάντα σε μια σειρά . Την συστήνω ανεπιφύλακτα.Ειναι απλά μοναδική…

Η Κέλλυ με βοήθησε πάρα πολύ από την πρώτη στιγμή. Το πρόγραμμα διατροφής βγήκε με βάση την δική μου καθημερινότητα, με πολλές και διαφορετικές επιλογές για να διαλέξω. Είναι υποστηρικτή, χαμογελαστή και σου εμπνέει εμπιστοσύνη. Αυτό που με βοήθησε περισσότερο είναι η κατανόησή της και το γεγονός ότι επικεντρώθηκε κυρίως στο συναίσθημα που νιώθω και έσπασε όλα αυτά τα ταμπού που υπάρχουν γύρω από την διατροφή.

Η Κέλλυ είναι πάρα πολύ καλή ως άνθρωπος και ως επαγγελματίας! Βρίσκει λύσεις σε οποιαδήποτε θέμα προκύψει και σε εμπνέει να συνεχίσεις την προσπάθεια!Πάρα πολύ καλές και εξυπηρετικές η Μαρία και η Ελπίδα! Μπράβο σας κορίτσια, είστε φοβερή ομάδα!

Άψογη συνεργασία και εξαιρετική επαγγελματίας! Δεν στοχεύει απλώς στη ρύθμιση του βάρους, αλλά στην εκμάθηση της σωστής διατροφής από την αρχή, στο σωστό συνδυασμό τροφών, ώστε να γίνεται τρόπος ζωής! Μεγάλη ποικιλία συνταγών, εύκολες και με απλά υλικά, ωστόσο εξαιρετικά νόστιμες και χορταστικές, χωρίς να νιώθεις ότι στερείσαι κάτι!

Στην Κέλλυ πήγα πρώτη φορά τον Σεπτέμβριο του 24 γιατί λόγω ξαφνικής υπερευαισθησίας στα περισσότερα τρόφιμα, που εκδηλωνόταν κάθε φορά με κνίδωση, έφτασα να χάσω 6 κιλά σε 6 μήνες. Και με τα κιλά έχασα φυσικά και πολλή μυϊκή μάζα και λίπος, το οποίο ήταν αρκετά κάτω από τα φυσιολογικά όρια. Μέσα σε 4 μήνες η Κέλλυ με βοήθησε να πάρω βάρος με τον καλύτερο τρόπο και να νιώσω ξανά καλά με το σώμα μου. Ένα χρόνο μετά η κατάσταση μου έχει πλέον βελτιωθεί και σταθεροποιηθεί. Σ´ευχαριστώ πάρα πολύ Κέλλυ! Όσα με βοήθησες να μάθω για τη διατροφή μου άλλαξαν τη ζωή για πάντα!

Ένας πολύ γλυκός άνθρωπος και άριστος επαγγελματίας!!! Ακούει και προσαρμόζει τη διατροφή σύμφωνα με τις ανάγκες του καθενός και είναι πάντα πρόθυμος να αλλάξει ότι δεν μας αρέσει!! Φοβερή διαφορά στην κόρη μου ειδικά που είναι αθλήτρια στις προσωπικές τις επιδόσεις.. Ψάχνει συνέχεια για να τη βοηθήσει να βελτιωθεί!!! Φοβερός!! Μάριε σε ευχαριστούμε 🙏🏻

Παρόλο που ζω στη Γερμανία, η συνεργασία μου με τον Μάριο γίνεται online και είναι εξαιρετική. Με έχει βοηθήσει ουσιαστικά να διαχειριστώ το ευερέθιστο έντερο που με ταλαιπωρούσε και να βελτιώσω σημαντικά την καθημερινότητά μου. Νιώθω πραγματική αλλαγή στο σώμα και τη ψυχολογία μου. Μάριε σε ευχαριστώ!

Η εμπειρία ήταν πραγματικά εξαιρετική! Από την πρώτη κιόλας φορά ένιωσα άνεση, οικειότητα και εμπιστοσύνη, καθώς ο Μαριος άκουσε προσεκτικά τις ανάγκες και τους στόχους μου. Δημιούργησε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής και τις προτιμήσεις μου, χωρίς υπερβολές και στερήσεις. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον/όποια θέλει μια σωστή, ισορροπημένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση στη διατροφή!

Είμαστε πολύ ευχαριστημένοι από τον Μάριο!! Και λέω είμαστε γιατί πήγα με τους δύο γιους μου και προσάρμοσε τα διαιτολογία όλων μας έτσι ώστε να μαγειρεύω ένα φαγητό για όλους. Αυτό είναι πολύ σημαντικό και βοηθητικό. Επίσης η συμβουλές,η μικρές εύκολες συνταγές και οι εναλλακτικές που προτείνει με βοήθησαν πολύ . Είναι πολύ φιλικός και καλός άνθρωπος και επαγγελματίας!! Ευχαριστώ πολύ Μάριε,για όλα!!!!

Επαγγελματίας πάντα εξυπηρετικός και διαθέσιμος για οποιαδήποτε απορία! Τα πρόγραμμα που μας έδωσε είχαν αποτέλεσμα χωρίς πείνα και μεγάλο κόπο μιας και ήταν διαμορφωμένα στις δικές μας αρέσκειες και προτιμήσεις! Υποστηρικτικός και πάντα πρόσχαρος!

Άψογος επαγγελματίας! Με βοήθησε να βάλω πρόγραμμα στη διατροφή μου χωρίς υπερβολές.Εχασα 6 κιλά χωρίς να νιώθω το αίσθημα πείνας!

Από τις καλύτερες αν όχι η καλύτερη υπηρεσία που έχω λάβει όσο καιρό ασχολούμαι με αθλητισμό-πρωταθλητισμό. Ο Μάριος με βοήθησε να προσαρμοστώ πολύ εύκολα στο πρόγραμμα διατροφής αλλά και να κάνουμε τις απαραίτητες προσαρμογές στην πορεία με βάση τις προτιμήσεις και τις ανάγκες μου . Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.

Εξαιρετικός. Η προσέγγισή του είναι ρεαλιστική, με έμφαση στις ανάγκες και την καθημερινότητά σου. Ακούει, προσαρμόζει και εξηγεί με απλό τρόπο, χωρίς υπερβολές. Επιπλέον, είναι ένας πολύ ευχάριστος άνθρωπος, κάτι που κάνει τη συνεργασία πολύ άνετη. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα.

ΤΟΠ !!!! Όσες φορές προσπάθησα με άλλους διατροφολόγους είτε δεν ευχαριστιόμουν τα γεύματα είτε δεν έβλεπα διάφορα. Με τον Άγγελο όχι μόνο τρώω κανονικά γεύματα και λίγο από όλα, αλλά και χάνω από 0,5-1κιλο την εβδομάδα! Και το πιο σημαντικό; Δεν νιώθεις ότι στερείσαι τροφές!!! Πρόσχαρος και φιλικός όπως πάντα !! Να τον προτιμήσετε με κλειστά μάτια !!!

Πολύ καλός διατροφολόγος με εύκολες προτάσεις γευμάτων που σε χορταίνουν και αν τις ακολουθήσεις βλέπεις γρήγορα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ιδιαίτερα συμπαθής σαν άνθρωπος, ευχάριστος και προσιτός. Επίσης πολύ οικονομικός σε σχέση με τις τιμές που επικρατούν.

Πολύ ευχάριστη διαδικασία αυτή η διαδρομή με τον Άγγελο, καμία σχέση με παρελθοντικές προσπάθειες. Φτιάχνουμε μαζί το πρόγραμμα , οπότε με εξυπηρετεί στο 100%. Επίσης είναι πάντα διαθέσιμος για οποιαδήποτε απορία. Μαθαίνεις γρήγορα και απλά να τρέφεσαι σωστά , με τον τρόπο που σου ταιριάζει και σε εξυπηρετεί, και τα αποτελέσματα είναι άμεσα. Συστήνω ανεπιφύλακτα !

Άψογη συνεργασία και πραγματικά αποτελέσματα. Πολύ καθαρός χώρος, συνέπεια στα ραντεβού και βαθιά γνώση του αντικειμένου. Αν ψάχνετε για έναν σωστό επαγγελματία υγείας, είναι η καλύτερη επιλογή! Πρόγραμμα που ταίριαξε στις ανάγκες και τον τρόπο ζωής μου. Με βοήθησε όχι μόνο να χάσω κιλά, αλλά να αλλάξω ριζικά τον τρόπο που βλέπω το φαγητό. Επίσης μου έδωσε φανταστικές συνταγές! Ευχαριστώ Άγγελε!

Εξαιρετικός διατροφολόγος, μα πρώτα από όλα εξαιρετικός άνθρωπος! Κατανοεί τις ανάγκες μας και προσαρμόζει το διατροφολόγιο μας με βάση αυτές, είναι ευγενικός και προσιτός! Συστήνω ανεπιφύλακτα τον Άγγελο, για τις υπηρεσίες του, την εμπιστοσύνη που εμπνέει και την αλλαγή που βλέπω στον εαυτό μου!

Πολύ φιλικό μέρος με χαλαρή ατμόσφαιρα. Ο Άγγελος είναι εξαιρετικός επιστήμονας και η προσέγγιση του στο θέμα της διατροφής και της ρύθμισης βάρους ήταν ότι χρειαζόμουν.

Μεχρι στιγμής η εμπειρία μου είναι παρα πολύ καλή. Το πρόγραμμα της διατροφής είναι σύμφωνα με τη ζωή σου και φαγητά που πραγματικά σου αρέσει να τρως. Η Βάσια είναι συμπαθεστατη και ανοιχτή στο να λύσει και να συζητήσει οποιαδήποτε απορία και σκέψη έχεις. 😁

Επισκέφτηκα τη διατροφολόγο Βάσια στο Vasias Nutristories και η εμπειρία μου ήταν εξαιρετική από την πρώτη κιόλας συνεδρία. Η Βάσια είναι ιδιαίτερα προσιτή, με πολύ καλή γνώση και επαγγελματισμό. Άκουσε με προσοχή τους στόχους και τις ανάγκες μου και μου δημιούργησε ένα πρόγραμμα διατροφής απόλυτα προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής μου — χωρίς υπερβολές και χωρίς να νιώσω πίεση. Αυτό που εκτίμησα περισσότερο ήταν το πόσο υποστηρικτική είναι. Με ενθάρρυνε σε κάθε βήμα, εξηγούσε πάντα το “γιατί” πίσω από κάθε επιλογή και με βοήθησε να αλλάξω συνήθειες με τρόπο φυσικό και βιώσιμο. Είδα πραγματική διαφορά τόσο στο σώμα όσο και στην καθημερινότητά μου. Το Vasias Nutristories είναι ένας όμορφος, ζεστός χώρος που σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή. Συνολικά, πρόκειται για μια επαγγελματία που πραγματικά νοιάζεται για τους ανθρώπους της. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να βελτιώσει τη διατροφή και την ποιότητά της ζωής του με καθοδήγηση που έχει ουσία! 💚

Μία από τις καλύτερες εμπειρίες! Τα κορίτσια είναι επαγγελματίες και φιλικές. Ο στόχος τους είναι η ομαλή απώλεια βάρους χωρίς υπερβολές. Οι συμβουλές τους ήταν πρακτικές και εύκολες στην καθημερινότητα. Τις συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Η συνεργασία μου με τη Βάσια ήταν πραγματικά μεταμορφωτική. Αντί να προσφέρει γρήγορες λύσεις ή γενικά προγράμματα, αφιέρωσε χρόνο να κατανοήσει τις βαθύτερες αιτίες πίσω από τις διατροφικές μου συνήθειες και τις προκλήσεις που αντιμετώπιζα με την υγεία μου. Η στοχαστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγισή της με βοήθησε να ανακαλύψω τι πραγματικά χρειάζεται το σώμα μου και να δημιουργήσω ένα βιώσιμο πλάνο που ταιριάζει στον τρόπο ζωής μου. Για πρώτη φορά νιώθω ενδυναμωμένη και ισορροπημένη — όχι περιορισμένη. Καταφέρνω τους στόχους μου με έναν τρόπο φυσικό και διαρκή. Προτείνω τη Βάσια και την ομάδα της ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά μια ουσιαστική, μακροπρόθεσμη αλλαγή.

Η Γεωργία ειναι άριστη επαγγελματίας. Εκτιμώ βαθιά την προσέγγιση της στη δημιουργία ενος διατροφικού πλάνου η οποία προκύπτει έπειτα από επιστημονική γνώση αλλά πάντοτε λαμβάνοντας υπόψιν τις ανάγκες και ιδιαιτερότητες του ανθρώπου που εχει απέναντι της, σε όλα τα επίπεδα! Προσωπικά θεωρώ ότι όταν μια τέτοιου είδους σχέση βασίζεται στην κατανόηση και διαρκή συνεργασία μπορεί να οδηγήσει σε εκπληκτικά αποτελέσματα. Χαίρομαι ιδιαιτέρως για τη γνωριμία μας.

Είμαι πολύ τυχερή που ξεκινήσαμε αυτό το ταξίδι μαζί με τη Βάσια. Ο τρόπος προσέγγισης , η φιλοσοφία, οι συμβουλές μέχρι και ο χώρος της σε κάνουν να νιώθεις ασφάλεια, οικειότητα, ηρεμία και αποδοχή. Το καλύτερο δώρο που μπορούσα να μου κάνω 🧡

Τα κορίτσια είναι φοβερά!! Εγώ τα γνώρισα από τα κοινωνικά δίκτυα αλλά παρά τη γεωγραφική απόσταση που μας χωρίζει είναι πάντα εκεί για μένα!! Με άκουσαν με μεγάλη προσοχή, κατανόησαν αμέσως τις διατροφικές μου δυσκολίες και με καθοδηγησαν ολοσωστα ώστε να χτίσω μια υγιή σχέση με το φαγητό (και προφανώς ήρθαν και τα αντίστοιχα αποτελέσματα)!! Μου πρότειναν ιδέες και συνταγες που ταίριαζαν στο καθημερινό μου πρόγραμμα και έτσι τις ενσωμάτωσα αβίαστα. Αν κάποιος ενδιαφέρεται να αντιμετωπίσει διατροφικές συνήθειες και να χτίσει μια υγιή σχέση με το φαγητό τα κορίτσια είναι οι δικοί του άνθρωποι. Γεωργία σε ευχαριστώ πολύ!!❤️❤️

Μέσα σε δύο χρόνια περίπου η Τζένη με βοήθησε σε πολύ δύσκολες καταστάσεις της ζωης μου. Από υπερφαγία, φλεγμονή στο έντερο, υποφησιακή ανεπάρκεια). Με την κατάλληλη καθοδήγηση της, το ενδιαφέρον της και την θέρμη της με βοήθησε να βρω τον κατάλληλο τρόπο να έχω μια ισσοροπημενη διατροφή και όχι μόνο! Είναι ένας άνθρωπος για μενα που την έχω στην καρδιά μου και την έχω δίπλα μου ακόμα κι αν έχω καιρό να την επισκεφτώ! Είναι μια μέντορας! Είμαι ευγνώμων γι αυτήν! Είναι ένα υπέροχο δώρο και ευλογία να την έχει κάποιος στην ζωή του! Σε ευχαριστώ Τζένη! ♥️

Με τη βοήθεια της Τζένης κατάφερα να χάσω κιλά με υγιή τρόπο και να αλλάξω τελείως τη σχέση μου με το φαγητό. Δημιούργησε ένα πρόγραμμα διατροφής προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου και στην καθημερινή μου ρουτίνα , χωρίς στερήσεις και άγχος. Εξαιρετική διατροφολόγος, έμπειρη με γνώσεις και υποστηρικτική σε κάθε βήμα. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Η Τζένη με συνοδεύει, με υποστηρίζει, με ενθαρρύνει στο να αντιμετωπίζω μια μέρα την φορά την ψυχαναγκαστική υπερφαγία. Νιώθω ασφαλής και προστατευμένη κοντά της χάρη στις γνώσεις της, την υπομονή και την διακριτικότητα της. Η δουλειά που κάνουμε με την Τζένη δεν είναι μόνο η προετοιμασία ενός διατροφικού πλάνου που θα με ικανοποιεί και θα με βολεύει στην καθημερινότητα μου, αλλά κυρίως μια ολιστική προσέγγιση της σχέσης του φαγητού με το σώμα και την ζωή γενικότερα. Μου δίνει δύναμη να συνεχίζω νιώθοντας την ήρεμη δύναμη της σε κάθε μας συνάντηση . Ευγνώμων!

Έφτασα στη Τζενη💜 και εγώ από μια γνωστή μου Είχα βάλει περίπου 20 κιλά από μια θεραπεία που ξεκίνησα μαζί με βίαιη κλιμακτήριο.. Έκανα διάφορες προσπάθειες , γιατί δυσκολευόμουν πολύ αφού μια ζωή ήμουν αδύνατη , χωρίς κανένα αποτέλεσμα Μέχρι που πήγα στη Τζενη πέρσι Τα κιλά τα έχασα σε 12 μήνες!!! Δε βιαζόμασταν Σήμερα είμαι όπως πριν Αυτό είναι το λιγότερο όμως μπροστά στον Άνθρωπο Τζενη που ήθελε να είμαι καλά, να έχω ενέργεια, κέφια και καλό ύπνο που δεν είχα για 16 χρόνια Τώρα τα έχω όλα Τζενη μου,σε ευχαριστώ για όλα και μέσα από εδώ❤️💜🙏🏼

Ξεκίνησα με την Τζένη τέλη Μαϊου και ως τον Αύγουστο μαζί με το ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ των διακοπών έχασα 12 κιλά, και μάλιστα δεν είναι μόνο αυτό είναι πως έμαθα να τρώω σωστά να έχω έλεγχο χωρίς πίεση . Επίσης είναι ένας πραγματικά υπέροχος άνθρωπος! Τζένη μου σε ευχαριστώ για όλα και φυσικά συνεχίζουμε μιας η διάθεση βελτιώνεται τόσο που ο πήχης ανεβαίνει !!!

Η Τζένη είναι σωστή επαγγελματίας και εξαιρετικός άνθρωπος, ενδιαφέρεται πολύ για τους πελάτες της και εμένα προσωπικά με έχει βοηθήσει πολύ εδώ και αρκετά χρόνια που τη γνωρίζω. Χαιδω Κοκκώνη

Άψογη επαγγελματίας με τεκμηριωμένες απόψεις σε ό,τι ρωτήθηκε. Αποτελέσματα στο χρόνο που ορίστηκε. Συστήνεται ανεπιφύλακτα!

Θέλω να μοιραστώ την εξαιρετική εμπειρία μου με τον διατροφολόγο μου, τον Κυριο Άκη. Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω άνετα, με άκουσε πραγματικά και κατάλαβε τόσο τις ανάγκες όσο και τις αδυναμίες μου, χωρίς καμία κριτική. Μαζί χτίσαμε ένα πρόγραμμα διατροφής πλήρως προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής και στους στόχους μου, κάτι που έκανε όλη τη διαδικασία πιο εύκολη και αποτελεσματική. Είναι εξαιρετικός επαγγελματίας, με γνώσεις, συνέπεια και πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο που έχει απέναντί του.

Με τον κ.Άκη ξεκίνησα την συνεργασία μου αρχές Οκτωβρίου.Πέρα από το κομμάτι της σωματικής βελτίωσης που με βοήθησε να αποκτήσω,μου άλλαξε τον τρόπο σκέψης σχετικά με την σχέση μου με το φαγητό.Πιο συγκεκριμένα έμαθα στις ποσότητες και στις αναλογίες που πρέπει να τρώμε για να είμαστε υγιής.Από την αρχή της συνεργασίας μας μου έχει δείξει εμπιστοσύνη και αξιοπιστία στα λόγια του.Πρέπει όλοι να κατανοήσουμε σε βάθος ότι ο διατροφολόγος δεν είναι αυτός που θα μας κάνει να αλλάξουμε το σώμα μας,αλλά είναι αυτός που θα μας καθοδηγήσει στον σωστό δρόμο και θα μας αλλάξει τον τρόπο σκέψης.Αυτά λοιπόν είναι χαρακτηριστικά τα οποία περιγράφουν τον κ.Άκη.Σας τον προτείνω ανεπιφύλακτα,χωρις δεύτερη σκέψη. Και να θυμάστε ότι με υπομονή και επιμονή μπορούμε να κατακτήσουμε τα πάντα!

Εδώ και αρκετούς μήνες συνεργάζομαι με τον Άκη Χατζησταυρίδη και μπορώ να πω ότι η εμπειρία μου ήταν εξαιρετική. Είχα δοκιμάσει στο παρελθόν πολλές “δίαιτες”, χωρίς αποτέλεσμα. Ο Άκης ήταν ο πρώτος που με άκουσε πραγματικά, κατάλαβε τι με δυσκόλευε και μου έδωσε λύσεις που μπορώ να εφαρμόσω στην καθημερινότητά μου χωρίς άγχος ή στερήσεις. Το πρόγραμμα που μου ετοίμασε ήταν ρεαλιστικό, προσαρμοσμένο στα ωράριά μου και στις ανάγκες μου. Δεν ένιωσα ποτέ πίεση, μόνο στήριξη και καθοδήγηση. Μέσα σε λίγο καιρό είδα μεγάλη διαφορά όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στη διάθεσή μου. Έχω περισσότερη ενέργεια, καλύτερο ύπνο και πολύ πιο υγιή σχέση με το φαγητό. Αυτό που εκτιμώ περισσότερο είναι ο τρόπος που σε αντιμετωπίζει: με σεβασμό, απλότητα και πραγματικό ενδιαφέρον. Ξεχωρίζει γιατί δεν υπόσχεται θαύματα, αλλά σε βοηθά να αλλάξεις συνήθειες με τρόπο σταθερό και ανθρώπινο. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει έναν επιστήμονα / διατροφολόγο που συνδυάζει γνώση, συνέπεια και ουσιαστική στήριξη.

Με τον κ. Ακη ξεκίνησα τη συνεργασία μας τον Νοέμβριο και μέσα σε μικρό διάστημα είδα ουσιαστική βελτίωση και μεγάλη διαφορά στα επίπεδα ενέργειας μου μέσα στην καθημερινότητα, κάτι που αποτελούσε και βασικό μου στόχο. Η συνεργασία μας είναι άψογη μέχρι τώρα και νιώθω ότι με έχει βοηθήσει πραγματικά. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!

Μετά από πολλές προσπάθειες για να καταφέρω να κατεβω στα κιλά που ήθελα Κ μετά από σύσταση συγγενικού μου προσώπου έκλεισα ραντεβού στον Ακη! Ηταν η πρώτη φορά που τα καταφερα και αυτό γιατί το πρόγραμμα της διατροφής μου ήταν προσαρμοσμένο στην καθημερινότητα μου είτε μεσοβδόμαδα είτε τα σκ! Είναι σημαντικό να νιώθεις ότι ακολουθείς ένα πρόγραμμα από έναν ειδικό κ ταυτόχρονα να γίνεται τρόπος ζωής ώστε να μην ξαναβαζεις τα κιλά που έχασες! Ο Ακης ήταν πάντα εκεί υποστηρικτικός ακόμα κ για τυχόν απορίες που προέκυπταν καθημερινά να μου τις λύσει! Είναι ένας εξαιρετικός επιστήμονας κ τον ευχαριστώ πολύ!

Τι να πω γιαυτον τον άνθρωπο; Μου άλλαξε τον τρόπο που σκέφτομαι για το φαΐ, μαζί χάσαμε πάνω από 20 κιλά, πάντα ήθελε να με εκπαιδεύσει ώστε να μην τον χρειάζομαι για πάντα και όχι απλά να κάνουμε μια δίαιτα και να ζυγιζόμαστε! Ειδικά όταν υπάρχει θέμα υγείας προσέχει πολύ τις εξετάσεις όλες να δεις τις ανάγκες! Επίσης τώρα που είμαι έγκυος εννοείται του χτύπησα τη πόρτα λόγο φόβου διαβήτη κύησης και εννοείται πως μου έστρωσε ότι πρόβλημα είχα ! Τον αγαπώ και τον σέβομαι, τον συστήνω ανεπιφύλακτα!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Άψογος επαγγελματίας και εξαιρετικός άνθρωπος! Είχα την τύχη να συνεργαστώ με τον Άκη Χατζησταυρίδη και πραγματικά τον προτείνω ανεπιφύλακτα. Από την πρώτη κιόλας συνάντηση, με έκανε να νιώσω άνετα, με άκουσε με προσοχή και σχεδίασε ένα πρόγραμμα διατροφής πλήρως προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τους στόχους μου. Δεν πρόκειται για μια “τυπική” δίαιτα, αλλά για έναν τρόπο ζωής που με βοήθησε να δω άμεσα αποτελέσματα χωρίς να στερούμαι πράγματα. Ο Άκης έχει επιστημονική κατάρτιση, αλλά παράλληλα μεταδίδει την πληροφορία με απλό και κατανοητό τρόπο. Είναι πάντα διαθέσιμος για απορίες, στηρίζει και ενθαρρύνει σε κάθε βήμα. Χάρη σε εκείνον, όχι μόνο βελτίωσα τη φυσική μου κατάσταση, αλλά έμαθα και πώς να τρέφομαι σωστά και ισορροπημένα μακροπρόθεσμα. Συστήνω ανεπιφύλακτα τον Άκη Χατζησταυρίδη σε όποιον αναζητά επαγγελματισμό, εξατομικευμένη προσέγγιση και ουσιαστικά αποτελέσματα!

Θα ξεκινήσω με το εξής: Συστήνω ανεπιφύλακτα τη Διαιτολόγο Ρεστέμη Ευγενία!! Ήμουν ενας άνθρωπος πολύ λιχούδης, έτρωγα πολλά γλυκά, σνακ & ειδικά με τα ωράρια μου είχα μια άστατη & πολύ κακή διατροφή. Ώσπου έφτασα στο μη περαιτέρω με το βάρος μου & πήρα την απόφαση να συμβουλευτώ διαιτολόγο. Οι μεγαλύτεροι “φόβοι” μου: “μην πεινάσω”, “πως θα ζήσω χωρίς γλυκό”, “θα αντέξω; γιατί & όσο μεγαλώνουμε δυσκολευόμαστε στην απώλεια κιλών”…Όλα αυτά ήρθε τόσο όμορφα, με κατανόηση, με συζήτηση, με ευγένεια, με ζεστό χαμόγελο & κυρίως με τις απίστευτες γνώσεις της, η κυρία Ρεστέμη,να τα κατευνάσει!!! Όχι καλοί μου άνθρωποι!!! ΔΕΝ πείνασα!! ΔΕΝ αναζήτησα γλυκό ακόμη & όταν είχα το περιθώριο από το πρόγραμμα διατροφής για λίγη σοκολάτα!! Ξέρετε γιατί;; Επειδή η κυρία Ρεστέμη αφουγκράστηκε, άκουσε τις ανάγκες μου, τις συνήθειές μου, τους φόβους μου & μου έδωσε την ανάλογη διατροφή!! Το συμπέρεσμα: όταν κάποιος αγαπάει πραγματικά αυτό το επάγγελμά & θέλει πραγματικά να βοηθήσει τους συνανθρώπους του, φαίνεται!! Και στην όλη διαδικασία, & στην ψυχολογία του πελάτη & φυσικά στο αποτέλεσμα!! Τέλος, θα ήθελα να αναφερθώ & στα υπέροχα, γλυκύτατα & ευγενικότατα κορίτσια που έχει η κα Ρεστέμη & κυρίως την αγαπημένη μου Ανθή!! Καλή συνέχεια σε όλους!!!

Η δική μου εμπειρία ειναι μοναδική Δεν αισθάνθηκα ποτε ότι πεινάω, οτι μου λείπει κάποια γεύση αντιθέτως το διαιτολόγιο μου εμπλουτιστηκε με περισσότερες γεύσεις. Είχα πολύ καλή ψυχολογική υποστήριξη ακόμα και όταν τα αποτελέσματα δεν ήταν τα αναμενόμενα.. Συστήνω την Ευγενία ανεπιφύλακτα. Η ίδια και οι συνεργάτες της λειτουργούν μέσα σε ενα πολύ φιλικό κλίμα με υψηλές επαγγελματικές προδιαγραφές. Μένει μόνο να κάνεις την πρώτη επίσκεψη…..όλα τα αλλα θα ακολουθήσουν μονα τους

“Πολύ καλή διατροφολόγος! Με σωστή καθοδήγηση και εύκολη διατροφή κατάφερα να χάσω 6 κιλά μέσα σε έναν μήνα. Τα γεύματα είναι χορταστικά και απλά στην καθημερινότητα. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!” ⭐⭐⭐⭐⭐

Είχα επισκεφθεί το συγκεκριμένο διατροφολογικό γραφείο και η εμπειρία μου ήταν ανάμεικτη. Οι βοηθοί ήταν εξαιρετικές: ευγενικές, αναλυτικές και αυτές ουσιαστικά έκαναν τις μετρήσεις, τις περισσότερες ερωτήσεις και τη συζήτηση σε κάθε επίσκεψη. Η ίδια η διατροφολόγος με έβλεπε για πολύ περιορισμένο χρόνο (περίπου 10 λεπτά) και όχι σε κάθε επίσκεψη. Όταν αρχικά είχα χάσει 2 κιλά αλλά στη συνέχεια τα ξαναπήρα, η αντιμετώπιση ήταν αποθαρρυντική, με τη φράση ότι “δεν γίνεται δουλειά” και τη λύση να είναι απλώς το κόψιμο ενός ολόκληρου γεύματος. Επιπλέον, όταν τη ρώτησα τι μπορώ να κάνω σε περιπτώσεις συναισθηματικού φαγητού, η απάντηση που έλαβα ήταν να τρώω “ένα γιαουρτάκι ή ένα αγγουράκι”, κάτι που δεν με κάλυψε καθόλου, καθώς περίμενα μια πιο υποστηρικτική ή ψυχολογικά προσανατολισμένη καθοδήγηση. Τέλος, τα διατροφικά πλάνα που δίνονταν ήταν αρκετά μονότονα. Συνολικά, ένιωσα έλλειψη εξατομίκευσης και ουσιαστικής στήριξης, παρότι το προσωπικό ήταν ευγενικό και πρόθυμο.

Θετικά: ευγενικό κ εξυπηρετικό προσωπικό, ωραίος χώρος , έκανα μια λιπομετρηση και μετά συζητήσαμε με την κ.Ευγενια τα αποτελέσματα αναλυτικότερα ήταν όλα θετικά , πρόθυμη να βοηθήσει όσο το δυνατόν περισσότερο μπορεί. Μπορείς να πληρώσεις με κάρτα και μετρητά. Αρνητικά: δεν είμαι σίγουρος κατά πόσο η μέτρηση ήταν σωστή για το ποσοστό που μου έβγαλε γιατί ήταν πολύ λίγο.

Εξαιρετική διατροφολόγος, πλαισιωμένη από ένα ευγενικό προσωπικό. Το πρόγραμμα διατροφής που μου σύστησε ήταν προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου, εύκολο στην εφαρμογή και αποτελεσματικό. Μέσα σε έναν μήνα έχασα 4 κιλά, που με ταλαιπωρούσαν για αρκετό διάστημα!Εξίσου σημαντικό είναι ότι με βοήθησε να αλλάξω διατροφικές συνήθειες και να υιοθετήσω έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Είχαμε πολύ καλή συνεργασία και η ενημέρωση για θέματα διατροφής ήταν άκρως επαγγελματική και ατομικά προσαρμοσμένη, λαμβάνοντας υπόψιν και τα ιατρικά αποτελέσματα των εξετάσεων μου. Ευγενέστατο επίσης το προσωπικό και σε περίπτωση που χρειαστεί θα ξαναπάω για νέες συμβουλές.

Εξαιρετική εμπειρία! Από την πρώτη κιόλας συνεδρία με τον Σωτήρη ένιωσα πραγματική υποστήριξη και καθοδήγηση. Το πρόγραμμα διατροφής που μου ετοίμασε ήταν προσαρμοσμένο στις δικές μου ανάγκες και συνήθειες, χωρίς άγχος και υπερβολές. Με βοήθησε όχι μόνο να βελτιώσω τη σχέση μου με το φαγητό, αλλά και να έχω ουσιαστικά αποτελέσματα στην καθημερινότητά μου. Ο Σωτήρης είναι επαγγελματίας με βαθιά γνώση, φιλικότητα και διάθεση να σε ακούσει πραγματικά. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να φτάσει τους στόχους του με υγιεινό και βιώσιμο τρόπο!

Ο Σωτήρης και η Ελευθερία είναι δύο πολύ αξιόλογοι επαγγελματίες! Συνεργάζομαι μαζί τους περίπου ένα χρόνο και με έχουν βοηθήσει, εκτός από το να χάσω βάρος, τόσο με τον σωστό προγραμματισμό και την επιλογή των γευμάτων μου, όσο και με το να μπορέσω να καταλάβω τι χρειάζομαι κάθε φορά ανάλογα το πρόγραμμα και τις ανάγκες της καθημερινότητάς μου ώστε να τρέφομαι σωστά χωρίς ούτε να στερούμαι ούτε να καταπιέζομαι, κάτι που θεωρώ πολύ σημαντικό!

Εξαιρετικός διατροφολόγος και επιστήμονας και πολύ θετικός άνθρωπος. Η συνεδρία μαζί του είναι ιδιαίτερη και ευχάριστη καθώς με την μεθόδεψή του και την ψυχολογική υποστήριξη, σε βοηθάει να βλέπεις τον στόχο σου και να μην τα παρατάς. Κατ’επέκταση σε βοηθάει να χτίσεις σωστή μακροπρόθεσμη σχέση με την διατροφή σου μέσα από τον ευέλικτο τρόπο του και τις ποικίλες επιλογές σίτισης που σου δίνει. Σωτήρη ευχαριστώ για την βοήθεια να φτάσω στον στόχο μου.

Τον Σωτήρη τον γνωρίζω χρόνια και τον ευχαριστώ γιατί εκτός από ικανότατος διατροφολογος είναι και υπέροχος άνθρωπος γιατί μας βοήθησε πολύ και εξακολουθεί να μας βοηθάει. Και το δίδυμο με την Ελευθερία είναι αχτύπητο!! 👏👏Μπράβο σας παιδιά σας ευχαριστούμε για την θετική ενέργεια που μας δίνετε και την υποστήριξη..😊😊😊

Είμαι πολύ ευχαριστημένη από τη συνεργασία μου με τον Σωτήρη Δαργκίνη, τον οποίο γνωρίζω εδώ και χρόνια. Είναι άριστος επαγγελματίας, με ευχάριστο και ανθρώπινο τρόπο προσέγγισης, που εμπνέει εμπιστοσύνη. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα ως διατροφολόγο στη Θεσσαλονίκη.

Είναι ένας άνθρωπος Που έχει αποδείξει πόσο σημαντικό είναι να αγαπάς τον εαυτό σου. Με βοήθησε πάρα πολύ όχι μόνο στο βάρος αλλά και στην ψυχολογία . Έμαθα να μπορώ να συνδυάζω απόλαυση στο φαγητό χωρίς τύψεις με έλεγχο . Μιλάει πάντα με ευγένεια, σε ακούει, έχει χιούμορ, και σε καταλαβαίνει. Είμαι φουλ Ευχαριστημένη !

Φιλικός, σχολαστικός, ενημερωμένος και χωρις βιασύνες! Έφυγα απο το πρώτο ραντεβού 1.5 ώρας με πολύ υλικό!