Aum Home Yoga

I’m very happy with my experience at Aum Home Yoga on Vasilis Olgas in Thessaloniki. The classes are small, personal, and always a little different — there’s always something new to learn or try. Kiriaki is an excellent teacher: experienced, kind, and disciplined. You can challenge yourself but also go at your own pace. Every class leaves me feeling better and more balanced. Είμαι πολύ χαρούμενος με την εμπειρία μου στο Aum Home Yoga στην οδό Βασιλίσσης Όλγας στη Θεσσαλονίκη. Τα μαθήματα είναι μικρά, προσωπικά και πάντα διαφορετικά — κάθε φορά υπάρχει κάτι καινούργιο να μάθεις ή να δοκιμάσεις. Η Κυριακή είναι εξαιρετική δασκάλα, έμπειρη, ευγενική και πειθαρχημένη. Μπορείς να δοκιμάσεις τα όριά σου, αλλά και να κινηθείς στον δικό σου ρυθμό. Κάθε μάθημα με κάνει να νιώθω καλύτερα και πιο ισορροπημένος.

Πολύ όμορφη ατμόσφαιρα και όλα αυτα που κανουμε είναι πολύ όμορφα!

Ως ασκούμενη σε αυτό το πρακτικό και ολιστικό σύστημα που είναι η γιόγκα χρόνια τώρα , συνιστώ ανεπιφύλακτα την πρακτική στο στούντιο Aum yoga home. Ένας χώρος που σε εμπνέει και μεταδίδει με την ενέργεια του έτσι ώστε να ηρεμήσεις και να συγκεντρωθείς στην πρακτική. Η Κυριακή είνια μια δασκάλα με πολυετή εμπειρία όπου αντιλαμβάνεται , καθοδηγεί , συβουλεύει και μπορεί να εξελίξει τον κάθε μαθητή με ασφάλεια. Ενώνει τις παραδόσεις με το σήμερα και σε προσανατολίζει προς ένα λειτουργικό και ωφέλιμο τρόπο ζωής.

Πάω για yoga στο studio σταθερά από το 2019 (και εν μέσω καραντίνας διαδικτυακά) και είμαι πολύ ευχαριστημένη. Έχοντας χρόνια να ασχοληθώ με το σώμα μου και να γυμναστώ, και με προβλήματα στον αυχνένα και τα γόνατα, με τη βοήθεια της Κυριακής - και πάντα ακολουθώντας τις αυστηρές οδηγίες της - είδα πολύ μεγάλη διαφορά στο σώμα μου αλλά και στην ψυχολογία μου! Συνέχισα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου μέχρι τον 8ο μήνα το πρόγραμμα yoga synergy χωρίς να έχω κανένα πρόβλημα. Η Κυριακή είναι πολύ αυθεντικός άνθρωπος και το studio είναι πολύ ζεστός και όμορφος χώρος.

Μετά από ποικίλες απόπειρες εύρεσης της κατάλληλης δραστηριότητας και σίγουρα με έναν περιρέοντα σκεπτικισμό αποφάσισα να δοκιμάσω και τη γιόγκα και έτσι επισκέφτηκα το Aum Home Yoga. Μπαίνοντας στη σχολή ένιωσα ένα cozy mood να πλανάται στην ατμόσφαιρα, σαν να είχε ο χώρος κάτι να μου πει και με καλούσε για να μου δείξει τα μυστικά του. Και όντως μέχρι σήμερα κάθε φορά που τον επισκέπτομαι ένα διαφορετικό ταξίδι πρόκειται να εκτυλιχθεί, ποτέ το ίδιο και ποτέ βαρετό. Για αυτό οφείλω να συγχαρώ και να ευχαριστήσω τις εμπνεύστριες αυτών των ταξιδιών. Είναι όμορφο να βλέπεις ανθρώπους που λατρεύουν αυτό που κάνουν, να το μοιράζονται τόσο απλόχερα μαζί σου, να ασχολούνται διεξοδικά με τον καθένα που βρίσκεται μέσα στο χώρο και να μην το αντιμετωπίζουν ούτε στο ελάχιστο διεκπεραιωτικά. Είναι απίστευτο το πως καταφέρνουν να σε βοηθήσουν να αποδράσεις από τον πανικό της καθημερινότητας και να ακούσεις τι πραγματικά συμβαίνει σε εσένα. Ευχαριστώ που κλονίσατε τον σκεπτικισμό μου και συνεχίζω αυτά τα απολαυστικά ταξίδια μαζί σας..

Άρχισα τα μαθήματα yoga προσφατα και μπορώ να πω ότι αισθάνομαι καλύτερα από άποψη ευελιξίας, ρύθμιση της αναπνοής μου και ηρεμία! Είναι ακριβώς αυτο που αναζητουσα Το Aum Home Yoga ειναι ένα υπέροχο στούντιο, καθαρό, με αρμονία χάρη στη έμπειρη δασκάλα μας Κυριακή Σ ευχαριστώ πολύ !

Η πραγματικότητα είμαι μια Η Κυριακή είναι κορυφή σε αυτό που κάνει ,άψογη επαγγελματίας Ξεκίνησα με τραυματισμενο αχχιλειο Έχω τις καλύτερες εντυπώσεις απτό στουντιο της Δεν αφήνει κανέναν να κάνει το παραμικρό λάθος Πόσο μάλλον στην δική μου περίπτωση Λόγω τραυματισμού Πάντα την επόμενη της προπόνησης ένιωθα ευεξία διάθεση ηρεμία....